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감기와 기침에 좋은 과일 BEST 5, 환절기의 불청객 감기와 기침
겨울이 오기전 두려운 것은 추위보다도 환절기때 우리 인체에 다가오는 불청객들이 아닐까싶습니다. 환절기때마다 콜록거리는 기침 또는 마른 잔 기침으로 고생하는 제가 기침에 좋은 과일이 뭐가 있을지 알아보았습니다. 감기와 기침에 좋은 과일 BEST 5, 환절기의 불청객 감기와 기침, 첫번째로 감입니다. 감은 비타민 C가 풍부하다고 알려져 있는데 이러한 효능은 피로 회복을 도와주며 심신 미약이 온 분들에게 최고입니다. 또한, 감기,기침에도 효과가 있다고 하니 정말 최고의 과일이 아닐까싶습니다. 두번째로는 배입니다. 배는 한의학적으로 차가운 성질을 내는 과일이라 표현을 하고 있으며, 흔히 알려진 목 기관지에도 좋으며 해열 작용을 하는 기특한 과일입니다. 해열 작용을 하니 당연히 체온은 내려가고 기침을 없애주는데 ..
2017. 11. 13. 12:38
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